癫痫这种严重的神经系统疾病对于人们健康的危害是非常大的，它的发作会给患者造成行动智力上的伤害，主要表现为患者会智能下降，较后逐渐丧失工作能力及生活能力。频繁的癫痫病发作会损害患者大脑，一般癫痫病发生愈早，影响程度愈大。所以现在生活中很多人都想积极的预防这种疾病的发生。那么，怎么有效的预防癫痫的发生?下面是医生对怎么有效的预防癫痫的发生的介绍：1、快乐是量重要的。癫痫病的发作通常都是在心情极度忧伤、悲观的情况下发生的，这和消极的心理刺激是有很大关系的。2、及时排解自己的心理压力和不开心。治疗癫痛病的专业的方法就是及早预防，而预防就要从排解自己的压力和不开心做起，及时找人倾诉或者想尽其他的办法，让这些危险的诱因早早地远离我们。3、增强自己的承受能力。要想减少癫痫病的发作，我们就要锻炼自己的承受能力，不管事情是好还是坏，都要学会冷静地对待，冷静地承受，切不可大喜大悲。下面是医生针对不同人群预防癫痫病的方法的介绍：一、对于儿童1、避免颅内感染，脑外伤，小儿高热惊厥，也可以预防儿童癫痫病，因此要积极预防及治疗引起癫痫病。消除癫痫病症状发作的诱因，给患者创造良好的生活环境，使患者养成良好的生活习惯，避免情绪激动，精神紧张，过度劳累，特殊的理化刺激等。2、要预防癫痫，首先应该避免一个必然的因素，癫痫病因之一遗传性。3、预防癫痫与孕妇的产前、分娩、产后因素有关。因此孕妇应进行详细地产前诊断和新生儿期筛查，对一些能引起智力低下和癫痫的严重遗传性疾病，或者患某种遗传性疾病伴发癫痫的胎儿，可以决定终止妊娠的必要性，这样就可以减少这类癫痫的发生。二、针对老年人在预防老人癫痫方面饮食是为较主要。合理的膳食对于人体的健康是不言而喻的，尤其是对于癫痫治疗，合理的膳食可以补充患者本身所缺乏的各种营养，调整营养达到平衡，而且，很多抗癫痫药物还会影响患者的某些营养缺乏和代谢障碍，所以，在日常的饮食上，多多食用绿色水果和蔬菜，多多喝水，多多食用粗粮等，都可以适当的抵消抗癫痫药物给患者带来的副作用。而作为老年癫痫病人，不挑食不偏食，全面均衡的吸收营养，都是十分必要的。1、颅内肿瘤。在50～60岁以后开始发作的癫痫中，除外伤外，小脑幕上肿瘤也是较常见的病因之一，尤其是生长较慢的肿瘤，如胶质瘤、星形细胞瘤、脑膜瘤等;此外，其他部位肿瘤，形成转移性脑肿瘤也是老年人癫痫发作的原因，其患病率高于年轻人。有时癫痫发作是肿瘤的首发症状，应当引起重视。2、代谢紊乱。在中老年人中，胰岛细胞瘤产生的低血糖有时长期以癫痫为主要表现。严重的电解质紊乱、水中毒均可诱发癫痫发作。3、中毒。铅急性中毒性脑病常有癫痫性发作，痊愈后癫痫可能长期存在。此外，氨茶碱、异烟肼中毒也可引起癫痫发作。4、脑变性疾病。大脑变性疾病如Pick病和阿尔茨海默氏病为老年前期痴呆的原因，其病理变化为脑萎缩，可伴癫痫发作。5、脑血管疾病。无论急性或慢性脑血管病均可伴发癫痫。大约5%脑卒中在病后一年前后开始发生癫痫。据统计，脑血管病，包括脑出血、脑梗塞、高血压脑病及脉管炎等引起的癫痫发作可能占老年人癫痫发作的30%～80%。6、脑部感染。在各种脑炎、脑膜炎及脑脓肿的急性期，因充血、水肿、毒素和渗出的刺激，均可引起癫痫发作。痊愈以后，疤痕和粘连可成为发生癫痫的原因。

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